Costalitos pura fibra Nopalmilta

Buena digestión y mucha fibra, evita y reduce el sobre peso

  • El nopal contiene  fibra dietaria, que es capaz de secuestrar los azúcares elevados, lo que no sólo beneficiaría la función antidiabética, sino que ayudaría a controlar la cuestión de la obesidad, al reducir los índice glicémicos, es decir, los niveles de azúcar. 

(Los alimentos mágicos de las culturas indígenas mesoamericanas, Octavio Paredes-Lopez, Fidel Guevara Lara, Luis Arturo Bello Pérez, 2006)

  • Su alto contenido de fibra ayuda a regular y equilibrar los procesos digestivos, como el estreñimiento, e inflamación
  • Además ayuda a darte sentimiento de saciedad, lo que ayuda a sentirte llena (o) más rápido, ayudandote también a controlar tus antojos.
  • El nopal aporta 2 gramos de fibra por cada 100 gramos
  • El nopal es es rico en aminoácidos, vitaminas, proteínas y minerales.
  • El nopal es rico en fibra soluble (mucílago o baba) y en fibra insoluble (celulosa). En nuestros costalitos pura                                                                 fibra conserva las bondades de ambas, y en mayor parte la de fibra insoluble.

Costalito pura fibra de 200 gramos

  • Cada costalito te rinde para 1 mes

Modo de uso. Tomar una cucharada cafetera (al raz) de 2 a 3 veces al día, disuelta en jugo, agua o té, 15 minutos antes de comer.

 

Usos alternos de la harina de nopal

  1. Puedes llevarla disuelta en tu botella de agua, agreda de 1 a 2 cucharadas según tu gusto.
  2. Haz más nutritivas tus galletas, hot cakes y pasteles, agregando 3-5 cucharaditas  (al raz) por cada kilo de masa
  3. Espolvoreala sobre la fruta como si fuera granola
  4. Agregala a tu Yogurth según tu gusto

Aquí puedes saber más sobre la fibra